.ফিটনেস লাইভস্ট্রিমিং-এর উত্থান: অনলাইন লাইভ স্ট্রিমিংয়ের উত্থানের সাথে, ক্রমবর্ধমান সংখ্যক ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং উত্সাহীরা ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে নেতৃস্থানীয় ওয়ার্কআউট সেশন শুরু করেছে, নেটিজেনদের কাছ থেকে ব্যাপক উত্সাহ অর্জন করেছে।
2. স্মার্ট ফিটনেস গিয়ারের সর্বব্যাপীতা: এই বছর স্মার্ট ট্রেডমিল এবং স্মার্ট ডাম্বেলের মতো বুদ্ধিমান ফিটনেস সরঞ্জামগুলির একটি উল্লেখযোগ্য গ্রহণ দেখা গেছে, যা ব্যবহারকারীদের আরও ব্যক্তিগতকৃত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে উপযোগী ওয়ার্কআউট নির্দেশিকা প্রদানের জন্য মোবাইল অ্যাপের সাথে একীভূত করে৷
3. দ্য বুম অফ ফিটনেস চ্যালেঞ্জ: বিভিন্ন ধরনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিকে ছড়িয়ে দিয়েছে, যেমন প্ল্যাঙ্ক হোল্ড চ্যালেঞ্জ এবং 30-দিনের ফিটনেস ম্যারাথন, নেটিজেনদের ব্যাপক অংশগ্রহণ এবং মনোযোগ আকর্ষণ করেছে৷
4. ফিটনেস ইনফ্লুয়েন্সারদের উত্থান: বেশ কিছু ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং উত্সাহী তাদের ফিটনেস যাত্রা এবং কৃতিত্বগুলি সোশ্যাল মিডিয়াতে শেয়ার করে প্রভাবশালী ইন্টারনেট সেলিব্রিটি হিসাবে খ্যাতি অর্জন করেছেন।তাদের কথা এবং সুপারিশগুলি ফিটনেস ল্যান্ডস্কেপের উপর গভীর প্রভাব ফেলেছে।
5. গ্রুপ ব্যায়াম ক্লাসের জনপ্রিয়তা বিস্ফোরণ: যৌথ ব্যায়াম ক্লাস যেমন Pilates, যোগব্যায়াম, Zumba, ইত্যাদি, জিমের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, শুধুমাত্র শারীরিক ওয়ার্কআউট প্রদান করে না বরং সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকে উৎসাহিত করে।বিশেষত, ওজন কমানোর বুট ক্যাম্পের বিস্ফোরণ জনপ্রিয় জিম ক্লাস যেমন স্টেপ এরোবিক্স, ইনডোর সাইক্লিং, বারবেল ট্রেনিং, অ্যারোবিক ওয়ার্কআউট এবং যুদ্ধ-অনুপ্রাণিত ব্যায়ামগুলির চারপাশে উত্সাহ জাগিয়েছে, এই নিবিড় প্রোগ্রামগুলিতে উত্তেজনাকে আরও বাড়িয়ে দিয়েছে।
পোস্টের সময়: জানুয়ারি-০৯-২০২৪